साइनस (Sinusitis)
चेहरे की हड्डियों के अंदर हवा से भरी खाली जगहें होती हैं, जिन्हें साइनस कहते हैं। जब इनमें सूजन आ जाती है तो माथे, आँखों के आसपास और गालों में दर्द, नाक बंद और गाढ़ा बलगम होता है। ज़्यादातर साइनस सर्दी-ज़ुकाम के बाद होता है और 2–3 हफ़्ते में ठीक हो जाता है।
साइनस क्या है?
Acute sinusitis — कुछ दिन से 4 हफ़्ते तक, ज़्यादातर वायरस से। Chronic sinusitis — 12 हफ़्ते से ज़्यादा, अक्सर एलर्जी, नाक की टेढ़ी हड्डी या पॉलिप की वजह से।
ज़्यादातर मामलों में Antibiotic की ज़रूरत नहीं होती, क्योंकि वजह वायरस होता है।
कारण
- सर्दी-ज़ुकाम (वायरल संक्रमण)
- एलर्जी — धूल, धुआँ, पराग
- नाक की हड्डी टेढ़ी होना (DNS)
- नाक में पॉलिप
- दाँत का संक्रमण (ऊपर के दाँत)
- प्रदूषण, धूम्रपान
लक्षण
- माथे, आँखों के बीच, गालों या ऊपर के दाँतों में दर्द/दबाव — झुकने पर बढ़ता है
- नाक बंद, साँस लेने में दिक्कत
- पीला या हरा गाढ़ा बलगम, गले में बलगम गिरना
- सूंघने की शक्ति कम होना
- सिरदर्द, हल्का बुखार, थकान
- मुँह से बदबू, रात में खाँसी
⚠️ खतरे के संकेत — तुरंत hospital जाएँ
- आँख के आसपास सूजन, लाली या आँख का बाहर निकलना
- दो-दो दिखना या नज़र कम होना
- तेज़ सिरदर्द, गर्दन में अकड़न, तेज़ बुखार
- माथे पर सूजन
- बहुत सुस्ती, भ्रम या बेहोशी
कौन-सी जाँच होती है?
| जाँच | क्यों / क्या पता चलता है |
|---|---|
| Clinical exam | ज़्यादातर मामलों में जाँच की ज़रूरत नहीं, डॉक्टर देखकर पहचानते हैं। |
| Nasal endoscopy | पुराने साइनस में नाक के अंदर दूरबीन से जाँच। |
| CT scan (PNS) | पुराने साइनस या ऑपरेशन से पहले। |
| Allergy test | बार-बार होने पर एलर्जी की वजह जानने के लिए। |
जाँच कौन-सी करानी है, यह डॉक्टर मरीज़ को देखकर तय करते हैं। सरकारी अस्पताल में ज़्यादातर जाँचें मुफ़्त या बहुत कम दाम में होती हैं — जाँच व लैब गाइड देखें।
इलाज और घर पर देखभाल
- भाप लें (सादा गर्म पानी) — नाक खुलती है। बच्चों के पास गर्म पानी रखते समय सावधानी रखें।
- नमक-पानी (Saline) से नाक धोना या saline ड्रॉप — बहुत असरदार।
- खूब पानी और गर्म तरल पिएँ, आराम करें।
- दर्द-बुखार के लिए डॉक्टर Paracetamol जैसी दवा दे सकते हैं।
- डॉक्टर ज़रूरत हो तो स्टेरॉइड नेज़ल स्प्रे या Antibiotic देते हैं।
- पुराने साइनस में ऑपरेशन (FESS — दूरबीन से) किया जा सकता है।
किसे ज़्यादा खतरा है?
- एलर्जी या अस्थमा वाले लोग
- नाक की टेढ़ी हड्डी या पॉलिप वाले
- धूम्रपान करने वाले या धुएँ में रहने वाले
- कमज़ोर इम्युनिटी (शुगर आदि)
कौन-सा doctor दिखाएँ?
- ENT Specialist (कान-नाक-गला रोग विशेषज्ञ, MS ENT) — इस समस्या के मुख्य डॉक्टर।
- General Physician (MBBS) — शुरुआती जाँच और साधारण इलाज के लिए; ज़रूरत हो तो ENT के पास भेजेंगे।
- Pediatrician (बाल रोग विशेषज्ञ) — छोटे बच्चों के लिए।
क्या न करें?
- हर साइनस में खुद से Antibiotic न लें
- नाक खोलने वाले स्प्रे (decongestant) 5–7 दिन से ज़्यादा न लें — उल्टा नाक और बंद होती है
- भाप में बाम, केमिकल या तेज़ चीज़ें न डालें
- धूम्रपान न करें
बचाव कैसे करें?
- सर्दी-ज़ुकाम में नाक नमक-पानी से साफ़ रखें
- एलर्जी की वजह (धूल, धुआँ) से बचें, ज़रूरत हो तो मास्क पहनें
- धूम्रपान छोड़ें
- एलर्जी का समय पर इलाज कराएँ
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
क्या साइनस में Antibiotic ज़रूरी है?
ज़्यादातर नहीं, क्योंकि वजह वायरस होता है। अगर लक्षण 10 दिन से ज़्यादा रहें, बहुत तेज़ हों या ठीक होकर फिर बिगड़ें तो डॉक्टर Antibiotic दे सकते हैं।
क्या साइनस हमेशा के लिए ठीक हो सकता है?
Acute साइनस पूरा ठीक हो जाता है। पुराने साइनस में वजह (एलर्जी, टेढ़ी हड्डी, पॉलिप) का इलाज करने से काफ़ी आराम मिलता है।
भाप कितनी बार लें?
दिन में 2–3 बार, 5–10 मिनट। चेहरा पानी से उचित दूरी पर रखें ताकि जले नहीं।