आँख आना (Conjunctivitis)

आँख आना क्या है?

आँख के सफ़ेद हिस्से और पलकों के अंदर एक पतली झिल्ली (conjunctiva) होती है। इसमें सूजन को conjunctivitis कहते हैं। बरसात के मौसम में वायरल conjunctivitis (eye flu) बड़े पैमाने पर फैलता है।

कैसे फैलता है?

• संक्रमित आँख छूकर फिर दूसरी चीज़ें या अपनी आँख छूने से।
• तौलिया, रूमाल, तकिया, चश्मा, काजल-सुरमा साझा करने से।
• Swimming pool या भीड़ वाली जगहों पर।
• मरीज़ की आँख में देखने से यह नहीं फैलता, यह एक गलतफ़हमी है।

लक्षण

• आँख का सफ़ेद हिस्सा लाल या गुलाबी होना
• आँख से पानी आना
• किरकिरी या रेत जैसा महसूस होना
• खुजली या जलन
• पलकों में सूजन
• कीचड़, सुबह पलकें चिपक जाना
• हल्की रोशनी से परेशानी

आँख लाल होने के साथ तेज़ दर्द या दिखना कम हो तो यह साधारण conjunctivitis नहीं, आँख की कोई गंभीर बीमारी हो सकती है।

जाँच

• डॉक्टर आमतौर पर आँख देखकर पहचान लेते हैं।
• आँख के डॉक्टर torch या slit lamp से पुतली की जाँच करते हैं, ताकि गंभीर बीमारी अलग की जा सके।
• बार-बार या गंभीर संक्रमण में स्राव की culture जाँच।

इलाज और घर पर देखभाल

• वायरल: antibiotic की ज़रूरत नहीं होती। 1–2 हफ्ते में अपने-आप ठीक होता है।
• बंद आँखों पर ठंडी पट्टी (साफ़ कपड़ा ठंडे पानी में भिगोकर) से आराम मिलता है।
• कीचड़ को उबालकर ठंडे किए पानी और साफ़ रुई से अंदर से बाहर की ओर पोंछें। हर आँख के लिए अलग रुई लें।
• डॉक्टर आँखों को नम रखने वाली drop (artificial tears) दे सकते हैं।
• बैक्टीरियल: डॉक्टर antibiotic drop देते हैं।
• एलर्जी: एलर्जी कम करने वाली drop, और जिससे एलर्जी हो उससे बचाव।
• Contact lens ठीक होने तक न पहनें।

Steroid वाली eye drop का खतरा

• कई eye drops में steroid होता है। ये कुछ समय आराम देती हैं, पर बिना डॉक्टर के इस्तेमाल से काला मोतिया (glaucoma), सफ़ेद मोतिया और कुछ संक्रमणों में आँख की रोशनी जाने का खतरा होता है।
• Label पर Dexamethasone, Prednisolone, Betamethasone, Fluorometholone, Loteprednol लिखा हो तो उसमें steroid है। आँख के डॉक्टर की सलाह के बिना न डालें।

फैलने से कैसे रोकें

• आँख छूने से पहले और बाद में साबुन से हाथ धोएँ।
• अपना तौलिया, रूमाल, तकिया अलग रखें और रोज़ धोएँ।
• आँखें रगड़ें नहीं।
• Eye drop की शीशी आँख से न छुए, और किसी के साथ साझा न करें।
• काजल, सुरमा, makeup ठीक होने तक न लगाएँ, पुराना फेंक दें।
• आँखें लाल हों और पानी आए तब तक स्कूल, दफ़्तर और भीड़ में न जाएँ।
• काला चश्मा रोशनी से आराम देता है, पर बीमारी फैलने से नहीं रोकता। हाथ धोना ज़्यादा ज़रूरी है।

बच्चों में

• बच्चों में आँख आना स्कूल में तेज़ी से फैलता है। आँख लाल और पानी आना बंद होने तक बच्चे को घर रखें।
• बच्चे के हाथ बार-बार धुलवाएँ, नाखून छोटे रखें।
• नवजात शिशु की आँख में लाली या कीचड़ हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ, यह गंभीर संक्रमण हो सकता है।

बुज़ुर्गों में

• बुज़ुर्गों में आँखों का सूखापन भी लाली और किरकिरी देता है।
• आँख लाल होने के साथ दर्द, सिरदर्द और धुँधलापन काला मोतिया (glaucoma) का दौरा हो सकता है। यह emergency है।
• डायबिटीज़ के मरीज़ आँख की किसी भी तकलीफ़ में जल्दी डॉक्टर को दिखाएँ।

कब डॉक्टर को दिखाएँ?

• ऊपर दिया कोई भी खतरे का संकेत: तुरंत
• गाढ़ा पीला-हरा कीचड़
• 1 हफ्ते में आराम न हो या बढ़ता जाए
• Contact lens पहनते हों
• बार-बार आँख आती हो

कौन-सा doctor दिखाएँ?

• Ophthalmologist (आँख के डॉक्टर): सबसे सही
• General Physician: हल्के मामलों में
• Pediatrician: बच्चों और नवजात के लिए

सहीDoctor पर अपने पास के doctor और hospital खोजें

क्या न करें?

• Steroid वाली या पुरानी बची हुई eye drop न डालें।
• दवा दुकान से अपने मन से "मिक्स" drop न लें।
• आँख में माँ का दूध, गुलाब जल, शहद, प्याज़ का रस, पेशाब या कोई घरेलू चीज़ न डालें।
• आँखें न रगड़ें।
• Eye drop या तौलिया किसी के साथ साझा न करें।
• Contact lens पहनकर न सोएँ।

बचाव कैसे करें?

• बार-बार साबुन से हाथ धोएँ, खासकर बरसात में।
• आँखें बिना धुले हाथों से न छुएँ।
• अपना तौलिया, रूमाल और काजल अलग रखें।
• घर में किसी की आँख आई हो तो उसका सामान अलग रखें।
• एलर्जी वाले लोग धूल और पराग से बचें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)

Medical sources

• NHS — Conjunctivitis
• CDC — Pink eye
• American Academy of Ophthalmology — Pink eye