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कैंसर के चेतावनी संकेत
कैंसर जितनी जल्दी पकड़ में आए, इलाज उतना आसान और सफल होता है। ज़्यादातर लक्षण कैंसर के अलावा दूसरी बीमारियों से भी होते हैं, पर कोई लक्षण 2–3 हफ्ते से ज़्यादा रहे तो जाँच ज़रूर कराएँ।
- भारत में आम
- मुँह, फेफड़ा, स्तन, बच्चेदानी का मुँह
- सबसे बड़ा कारण
- तंबाकू (हर रूप में)
- मुफ्त जाँच
- 30+ उम्र, आयुष्मान आरोग्य मंदिर
- नियम
- 2–3 हफ्ते से ज़्यादा लक्षण = जाँच
कैंसर क्या है?
शरीर की कोशिकाएँ जब बिना नियंत्रण के बढ़ने लगती हैं और आसपास या दूर के अंगों में फैलती हैं, तो उसे कैंसर कहते हैं। कैंसर शरीर के लगभग किसी भी हिस्से में हो सकता है।
| भारत में आम कैंसर | किसमें ज़्यादा |
|---|---|
| मुँह और गले का कैंसर | पुरुष, तंबाकू-गुटखा खाने वाले |
| फेफड़ों का कैंसर | धूम्रपान करने वाले |
| स्तन कैंसर | महिलाएँ |
| बच्चेदानी के मुँह (cervix) का कैंसर | महिलाएँ |
| खाने की नली और पेट का कैंसर | दोनों |
कैंसर छूत की बीमारी नहीं है। यह छूने, साथ खाने या साथ रहने से नहीं फैलता।
कैंसर का खतरा किन चीज़ों से बढ़ता है
- तंबाकू हर रूप में: बीड़ी, सिगरेट, गुटखा, खैनी, ज़र्दा, पान मसाला
- शराब
- मोटापा, कसरत न करना
- कम सब्ज़ी-फल, ज़्यादा प्रोसेस्ड मांस
- HPV संक्रमण (बच्चेदानी के मुँह का कैंसर)
- Hepatitis B और C (लिवर कैंसर)
- H. pylori (पेट का कैंसर)
- परिवार में कैंसर
- बढ़ती उम्र
- चूल्हे का धुआँ, प्रदूषण, कुछ रसायन
चेतावनी संकेत
| अंग | चेतावनी संकेत |
|---|---|
| मुँह | 2–3 हफ्ते से न भरने वाला छाला, सफ़ेद या लाल धब्बे, मुँह कम खुलना, जीभ या गाल में गाँठ |
| स्तन | गाँठ, त्वचा में गड्ढे या संतरे के छिलके जैसा दिखना, निप्पल अंदर जाना, निप्पल से खून या पानी, बगल में गाँठ |
| बच्चेदानी | संबंध के बाद खून, दो माहवारी के बीच खून, मेनोपॉज़ के बाद खून, बदबूदार स्राव |
| फेफड़े, गला | 3 हफ्ते से ज़्यादा खाँसी, खाँसी में खून, आवाज़ 3 हफ्ते से बैठी रहना |
| पेट, आँत | निगलने में दिक्कत, लगातार अपच, मल की आदत में बदलाव, मल में खून या काला मल |
| पेशाब | पेशाब में खून |
| त्वचा | तिल का आकार, रंग या किनारा बदलना, खून आना, न भरने वाला घाव |
| पूरे शरीर में | बिना कारण वज़न घटना, लंबे समय तक बुखार, बहुत थकान, खून की कमी, गर्दन-बगल-जाँघ में गाँठ, लगातार दर्द |
कब डॉक्टर को दिखाएँ
- ऊपर का कोई भी संकेत 2–3 हफ्ते से ज़्यादा रहे
- तुरंत hospital: खून की उल्टी, खाँसी में ज़्यादा खून, बहुत ज़्यादा खून बहना, पेशाब बंद होना, निगलना पूरी तरह बंद होना
- परिवार में कैंसर हो और आपको कोई नया लक्षण हो
डर के कारण जाँच न टालें। ज़्यादातर बार लक्षण किसी और बीमारी से निकलते हैं, और अगर कैंसर हो तो जल्दी पकड़ने से जान बचती है।
108 पर Call करें112 Emergencyजाँच और मुफ्त सरकारी screening
| Screening | किसके लिए |
|---|---|
| मुँह की जाँच (देखकर) | 30+ सभी, खासकर तंबाकू खाने वाले |
| स्तन की जाँच (डॉक्टर या नर्स द्वारा) | 30+ महिलाएँ |
| बच्चेदानी के मुँह की जाँच (VIA / Pap / HPV test) | 30+ महिलाएँ |
| Mammography | 40–50 के बाद महिलाएँ, डॉक्टर की सलाह से |
| Colonoscopy | लक्षण हों या परिवार में आँत का कैंसर |
मुँह, स्तन और बच्चेदानी के मुँह के कैंसर की जाँच 30 साल से ज़्यादा उम्र वालों के लिए आयुष्मान आरोग्य मंदिर और सरकारी अस्पतालों में मुफ्त होती है। ASHA या ANM से जानकारी लें।
- कैंसर पक्का करने की मुख्य जाँच biopsy है: गाँठ या घाव का छोटा टुकड़ा लेकर microscope से जाँच।
- Ultrasound, CT, MRI, PET scan से कैंसर कहाँ तक फैला है, यह पता चलता है।
- कोई एक "full body cancer test" या खून की जाँच सभी कैंसर नहीं पकड़ती। ऐसे पैकेज के दावों से सावधान रहें।
इलाज और सरकारी मदद
- इलाज कैंसर के प्रकार और अवस्था पर निर्भर है: ऑपरेशन, chemotherapy, radiation, targeted दवाएँ और immunotherapy।
- शुरुआती अवस्था के कई कैंसर पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।
- आयुष्मान भारत (PM-JAY) कार्ड पर कैंसर का इलाज योजना वाले अस्पतालों में मुफ्त हो सकता है।
- AIIMS, क्षेत्रीय कैंसर केंद्र और सरकारी मेडिकल कॉलेजों में कम खर्च पर इलाज। गरीब मरीज़ों के लिए राष्ट्रीय आरोग्य निधि और राज्य सरकार की योजनाओं से मदद।
- इलाज के दौरान पोषण, दर्द नियंत्रण और मन का सहारा भी इलाज का हिस्सा है।
महिलाओं के लिए खास
- हर महीने अपने स्तनों को देखें और छूकर जाँचें, ताकि कोई बदलाव जल्दी पता चले।
- 30 के बाद बच्चेदानी के मुँह की जाँच कराएँ।
- HPV टीका बच्चेदानी के मुँह के कैंसर से बचाता है, 9–14 साल की लड़कियों में सबसे असरदार। सरकारी कार्यक्रम की जानकारी ASHA या डॉक्टर से लें।
- मेनोपॉज़ के बाद कोई भी खून आए तो तुरंत जाँच।
बच्चों में कैंसर के संकेत
- बच्चों में कैंसर कम होता है, पर जल्दी पकड़ने पर ज़्यादातर ठीक हो जाता है।
- लंबे समय तक बुखार, पीलापन, नील पड़ना या खून बहना, हड्डियों में दर्द, पेट या शरीर में गाँठ, सुबह उल्टी के साथ सिरदर्द हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।
- Photo में बच्चे की आँख की पुतली में सफ़ेद चमक दिखे तो आँख के डॉक्टर को दिखाएँ।
बुज़ुर्गों में
- उम्र के साथ कैंसर का खतरा बढ़ता है।
- बुज़ुर्गों में वज़न घटना, भूख न लगना, खून की कमी या मल की आदत बदलने को "उम्र का असर" मानकर न टालें।
- नियमित स्वास्थ्य जाँच कराएँ।
कब जाँच कराएँ?
- कोई भी चेतावनी संकेत 2–3 हफ्ते से ज़्यादा
- 30 के बाद नियमित screening
- तंबाकू खाते हों तो हर साल मुँह की जाँच
- परिवार में कम उम्र में कैंसर
कौन-सा doctor दिखाएँ?
- General Physician / आयुष्मान आरोग्य मंदिर: पहली जाँच
- ENT / Dentist: मुँह और गले के लक्षण
- Gynecologist: बच्चेदानी के लक्षण
- Breast / General Surgeon: स्तन या शरीर में गाँठ
- Oncologist (कैंसर विशेषज्ञ): कैंसर पक्का होने पर
क्या न करें?
- डर या शर्म से लक्षण छुपाएँ नहीं।
- "Biopsy से कैंसर फैल जाता है" यह गलतफ़हमी है। Biopsy सुरक्षित और ज़रूरी जाँच है।
- "कैंसर जड़ से खत्म" वाली जड़ी-बूटियों या नुस्खों के भरोसे इलाज न छोड़ें।
- इलाज बीच में न छोड़ें।
- तंबाकू किसी भी रूप में न लें।
कैंसर से बचाव
- तंबाकू और गुटखा पूरी तरह छोड़ें। यह कैंसर से बचने का सबसे बड़ा कदम है।
- शराब से दूरी।
- वज़न सही रखें, रोज़ कसरत करें।
- सब्ज़ी, फल, साबुत अनाज ज़्यादा, प्रोसेस्ड मांस कम।
- HPV और Hepatitis B का टीका।
- 30 के बाद नियमित screening।
- चूल्हे के धुएँ की जगह LPG।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
क्या हर गाँठ कैंसर होती है?
नहीं। ज़्यादातर गाँठें कैंसर नहीं होतीं। पर कोई गाँठ 2–3 हफ्ते से ज़्यादा रहे या बढ़े तो जाँच ज़रूर कराएँ।
क्या biopsy से कैंसर फैलता है?
नहीं। यह एक गलतफ़हमी है। Biopsy से ही कैंसर पक्का होता है और सही इलाज तय होता है।
क्या कैंसर ठीक हो सकता है?
हाँ, कई कैंसर, खासकर शुरुआती अवस्था में, पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।
क्या कैंसर छूत की बीमारी है?
नहीं। कैंसर छूने या साथ रहने से नहीं फैलता।
मुफ्त कैंसर जाँच कहाँ होती है?
30 साल से ज़्यादा उम्र वालों के लिए मुँह, स्तन और बच्चेदानी के मुँह की जाँच आयुष्मान आरोग्य मंदिर और सरकारी अस्पतालों में मुफ्त होती है।